Энергетики

Употребляете?
Помогает?)

А себя реально переделать?

а то таааак спать хочется...

А чем же себя занять?.....

Я книжку читаю... вот так, по ночам, время на чтение и находится :)

А еще можно покушать :) хотя это вредно.

А где все???!!!

Ну вот, а такое привлекательное название...Где вы все потерялись, спите что ли)))Просыпайтесь!!!!!!Давайте общаться!!!!

INSOMNIA

ну и как с ней бороться? когда не снотворное, ни за*б физический не помогают, ну или помогают, но на не продолжительный срок? вот что с этим делать!!!!????? спать охота, ложишься, крутишься с бока на бок и ни фига….. сон не приходит....

Сколько нужно времени для сна?

я могу по 3 часа спать ну этак недельку!

1